¿Por qué vamos más al lavabo
si bebemos alcohol?
Entre el chiringuito, las terrazas y las fiestas
durante el verano aumentamos la cantidad de bebidas alcohólicas que acaban en
nuestro estómago. Y aumentan nuestras visitas al baño.
Ahora bien, no es cierto que visitemos más el lavabo porque estemos
ingiriendo líquido. Todo lo contrario, pues el alcohol
deshidrata. Nuestro cuerpo posee un antidiurético natural que regula la cantidad de
agua en la sangre, pero elalcohol inhibe su acción. Resultado: la actividad de los riñones se dispara y nos entran más ganas de
orinar.Y debido a esta deshidratación, el alcohol que seguramente vamos a seguir
bebiendo va a tener un efecto mucho más pronunciado sobre nuestro organismo.
El alcohol que ingerimos lo eliminamos en parte por los
pulmones y en parte por el sudor y la orina, pero no en cantidades suficientes. De
hecho, la cantidad eliminada ronda el 2%. El 98% restante es metabolizado por
el hígado, nuestra particular máquina anti-venenos, eliminando
entre 7 a 10 gramos de alcohol por hora. O sea que el tiempo que tarda el
hígado -si está en buenas condiciones-en eliminar el que nos pimplamos en un cubata
es más de dos horas. Y las tres cañitas del mediodía, tres horas. Por supuesto,todo tiene un precio: por cada gramo de alcohol metabolizado adquirimos 7,1
calorías. Y calorías vacías, que no alimentan pero sí engordan…
No hay comentarios:
Publicar un comentario